夏の終わりのオードブル♪
調理時間15分 2人分 200円
日に日に涼しくなって、朝晩は肌寒いくらいですね。
それにしても暑い期間が長かった今年の夏。
そのせいなのかな?例年にも増して夏野菜をたっぷり戴いた気がします。
「夏の終わりのオードブル」っていうネーミングが頭に浮かんだので、
作ってみました。
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《材料》
パプリカ(1個)
おくら(5本)
ズッキーニ(1/2本)
茄子(1/2本)
つるむらさき(8枚)
バター(10グラム)
塩(少々)
ピエトロのドレッシング(和風味)
《作り方》
1、おくらと、つるむらさきを茹でるお湯を沸かしながら…
パプリカは洗ってピールで皮をむき、
両サイドを切って、さらに半分に切り、
ヘタや中の種を取り出す
2 ホイルを敷き、パプリカをトースターで
7分~10分焼いている間…
3、おくらはそのまま湯に入れて1分ほど茹で、
ザルにあげたら水洗いして、
※同じお湯で※ 30秒ほど、つるむらさきを茹でる
同様に、ザルにあげたら水洗いしておく
4、ズッキーニ、なすの皮をピーラーでむき、
小指の爪ほどの大きさに、みじん切りする
おくらは、両端を切って輪切りにする
5、フライパンにバターをしき、ズッキーニと茄子を炒める(塩少々)
6、ボールに、パプリカを入れてドレッシングに絡め、皿に置く
7、ボールに…
茄子、ズッキーニ、おくら、ドレッシングを入れて和える
パプリカの中に、茄子とズッキーニ、おくらを詰める
周りに、つるむらさきを置いて、ドレッシングをかけ完成
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私は、いつもの自家製トマトオイルで和え、先日作った、
きゅうりのドレッシングを添えました。
さらに…夏は、海ぶどうよね♪と思い、生姜酢を作って戴きました。
さすがに、海のキャビアだけあって美味♪ 食感が好いですね。
パプリカも食べごたえがあって、半分でも十分な満足感でした。
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