ラー油入り炒飯

5月 9th, 2010

ラー油入り炒飯
調理時間7分。4人分。お米以外の材料代100円

ブランチに、たびたび戴くのが冷蔵庫にあるもので作る
簡単チャーハン(緑茶と…)。
今日は、キャベツのざく切り、えりんぎ、卵、明太子いか入り。
味の決め手は、だしの素、胡麻油、醤油、ラー油。

余った玄米はチャーハンに最適。
特に、水気の多いキャベツとの相性は抜群。
炒めながら、まな板やボウルなどの洗い物も同時にして、
完成時には流しもス~ッキリ☆

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